Aperitivos, chips de pita, salados es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips de pita, salados se enumeran a continuación.
Agua
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
La energía (calorías)
|
457 kcal
|
457
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1912 kJ
|
1912
|
kJ
|
|
Proteína
|
11.79 g
|
11.79
|
g
|
11.79%
|
lípido total (grasa)
|
15.2 g
|
15.2
|
g
|
15.2%
|
Ceniza
|
2.75 g
|
2.75
|
g
|
2.75%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
68.26 g
|
68.26
|
g
|
68.26%
|
Fibra, dietética total
|
3.8 g
|
3.8
|
g
|
3.8%
|
Azúcares, total de
|
4.76 g
|
4.76
|
g
|
4.76%
|
sacarosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
Fructosa
|
1.35 g
|
1.35
|
g
|
1.35%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
2.59 g
|
2.59
|
g
|
2.59%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
59.47 g
|
59.47
|
g
|
59.47%
|
Calcio, Ca
|
17 mg
|
17
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
4.59 mg
|
4.59
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
124 mg
|
124
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
129 mg
|
129
|
mg
|
0.13%
|
Sodio, Na
|
854 mg
|
854
|
mg
|
0.85%
|
Zinc, Zn
|
0.96 mg
|
0.96
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.656 mg
|
0.656
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
33.1 µg
|
33.1
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.307 mg
|
0.307
|
mg
|
|
La niacina
|
7.043 mg
|
7.043
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.109 mg
|
0.109
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
135 µg
|
135
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
114 µg
|
114
|
µg
|
|
El folato, comida
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
215 µg
|
215
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
9.1 mg
|
9.1
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
60.9 mg
|
60.9
|
mg
|
0.06%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
15 µg
|
15
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
6.93 mg
|
6.93
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.342 g
|
1.342
|
g
|
1.34%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.676 g
|
0.676
|
g
|
0.68%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.448 g
|
0.448
|
g
|
0.45%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.842 g
|
10.842
|
g
|
10.84%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
10.768 g
|
10.768
|
g
|
10.77%
|
18: 1 cis
|
10.746 g
|
10.746
|
g
|
10.75%
|
18: 1 trans
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.13 g
|
2.13
|
g
|
2.13%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.024 g
|
2.024
|
g
|
2.02%
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.003 g
|
2.003
|
g
|
2.00%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|